KESEHATAN GIGI DAN MULUT UNTUK SEGALA KALANGAN MASYARAKAT
kesehatan adalah salah satu unsur yang harus dipenuhi oleh setiap orang yang berguna untuk peningkatan dan pembangunan sumber daya manusia. dengan tubuh yang sehat manusia dapat mengoptimalkan apa yang ada pada dirinya, adapaun kesehatan yang harus dipenuhi bukan hanya kesehatan fisik, kesehatan gigi dan mulut juga sangat penting untuk diperhatikan, salah satunya kebersihan gigi dan rongga mulut, maka dari itu setiap individu jga harus memilki keterampilan untuk membersihkan gigi dan mulutnya secara mandiri.
salah satu cara untuk mejaga kebersihan gigi dan mulut yang paling sederhana untuk bisa dilakukan secara mandiri adalah sikat gigi, bukan hanya mudah untuk dilakukan sikat gigi juga bisa meminimalkan sisa-sisa makanan menepel digigi. namun sikat gigi juga dipandang mudah untuk dilakukan bagi sebagian orang hasilnya belum maksimal untuk didapatkan.cara dan waktu saat menyikat gigi juga harus perlu diperhatikan.
tujuan dari menyikat gigi adalah untuk menghilangkan plak-plak yang menepel pada gigi setalah makan. maka dari itu sikat gigi perlu dilakukan untuk meminimalisir sisa-sisa plak tertinggal.
-cara memilih sikat gigi yang baik dan benar:
1. pilih sikat gigi dengaan kepala yang cukup kecil.
2. panjang bulu sikatnya hendaknya yang sama.
3. pilih tekstur bulu sikat yang lembut.
4. gagang sikat pilih yang cukup lebar dan tebal.
- cara memilih pasta gigi yang baik dan benar:
1.pilih sesuai kondisi gigi.
2. pilih kandungan pasta gigi yang minim detergen.
3. pilih pasta gigi sesuai umur.
